“Aşık olup evlendiğim insan bu insan değildi” “Evlendikten sonra çok değişti ” “Bana gerçek yüzünü evlenince gösterdi” gibi sıkça duyduğumuz cümleler neyi anlatır? İnsanlar aşık oldukları kişiyi yüceltir ve idealize ederler. Hatta onda olmasını istedikleri özellikler varmış gibi kabul ederler. İlişki yaşandıkça kişi karşısındaki insanın bazen kırıcı, incitici yönleriyle karşılaşır ve bunlarla yüzleşir. Hayal kırıklığı yaşar. Hayal kırıklığı yaşayan ve…
Vajinismus Nedir? Vajinismus kadının vajinasının girişinde bulunan kaslarını istemsiz olarak kasması sonucu cinsel ilişkiye hiç izin verememesi yada acılı bir birlikteliğin gerçekleşmesi durumudur. Burada en çok dikkat edilmesi gereken husus bu kasılma kadının kontrolü dışındadır. Vajinismus olduğunuzu nasıl anlarsınız? Bütün isteğe ve çabaya rağmen hiç bir şekilde tam bir bireşime yaşayamama Birleşme olmasına rağmen partnerinin hareket etmesine izin vermeme Birleşme…
Kendinizi mutlu, huzurlu, keyifli, depresif, terk edilmiş, kaygılı hissederken dinlediğiniz birçok şarkı zihninizde kaydedilir ve gelecekte aynı şarkıyı tekrar dinlediğinizde, geçmişte müziği dinlerken hissettiğiniz ruh halinizi hissetmenize sebep olabilir” Peki bunu nasıl yapar? Zihin görsel ve işitsel bilgiyi depolar ve kaydedilen bu bilgi aynı şarkı tekrar çaldığı bazı durumlarda, sizin o an yaşadığınız önemli bir olayı (terk edilme vbz.) gözünüzün önüne…
Bu adımları haftada birkaç kez uygulayın ve psikolojik olarak rahatlamanın keyfini çıkarın. Hepimiz zaman zaman hayatın zorluklarının sıkıntısını yaşarız. Psikolojik rahatlamaya harcanan zaman sıkıntılarınıza doğal yolla deva olur. Tabi dinlenme (relaxation) başlı başına bir sanat formudur ve öğrenilmesi gerekir. Zihninizi açmak ve anı yaşamak için bu altı adımı deneyin: Adım 1: Psikolojik Rahatlama İçin Zaman Yarat Zaman yaratmak belki…
Bedenimizi hasta eden ruhumuzun baskılarıdır. Hekimlerin yaptığı en büyük hata, ruhu düşünmeden yalnız bedeni tedaviye teşebbüs etmeleridir